1. Što je OA (osteoartritis)?
Pozadina:
Osteoartritis (OA) je bolest koja zahvaća sinovijalne zglobove uzrokujući degeneraciju i uništavanje hijalinske hrskavice. Do danas ne postoji kurativni tretman za OA. Primarni ciljevi terapije OA su ublažavanje boli, održavanje ili poboljšanje funkcionalnog stanja i minimiziranje deformiteta. Transkutana električna stimulacija živaca (TENS) je neinvazivna metoda koja se često koristi u fizioterapiji za kontrolu akutne i kronične boli koja proizlazi iz nekoliko stanja. Objavljen je niz ispitivanja koja procjenjuju učinkovitost TENS-a kod OA.
Osteoartritis (OA) je bolest koja se temelji na degenerativnim promjenama. Uglavnom pogađa osobe srednje i starije dobi, a simptomi su crveno i otečeno koljeno, bol pri penjanju i spuštanju niz stepenice, bol u koljenu i nelagoda pri sjedenju i hodanju. Također će biti pacijenata s oticanjem, poskakivanjem, izljevom itd. Ako se ne liječi na vrijeme, uzrokovat će deformaciju zglobova i invaliditet.
2. Simptomi:
*Bol: Pacijenti s prekomjernom težinom osjećaju značajnu bol, posebno pri čučnju ili penjanju i spuštanju niz stepenice. U teškim slučajevima artritisa, bol se može javiti čak i u mirovanju i nakon buđenja iz sna.
*Osjetljivost i deformitet zgloba su dominantni pokazatelji osteoartritisa. Koljenski zglob može pokazivati varusne ili valgusne deformitete, uz proširene rubove zglobne kosti. Neki pacijenti mogu imati ograničenu ekstenziju koljenskog zgloba, dok teški slučajevi mogu rezultirati deformitetom fleksijske kontrakture.
*Simptomi blokiranja zgloba: Slično simptomima ozljede meniskusa, hrapave zglobne površine ili priraslice mogu uzrokovati da kod nekih pacijenata tijela unutar zglobova budu labava.
* Ukočenost ili oticanje zglobova: Bol dovodi do ograničenog pokreta, što rezultira ukočenošću zglobova i potencijalnim kontrakturama koje dovode do deformiteta. Tijekom akutne faze sinovitisa, oticanje utječe na pokretljivost zglobova.
3. Dijagnoza:
Dijagnostički kriteriji za OA uključuju sljedeće:
1. Ponavljajuća bol u koljenu unutar proteklog mjeseca;
2. Rendgenska snimka (snimljena u stojećem ili položaju s težinom) koja otkriva suženje zglobnog prostora, subhondralnu osteosklerozu, cistične promjene i stvaranje osteofita na rubu zgloba;
3. Analiza zglobne tekućine (izvršena najmanje dva puta) koja pokazuje hladnu i viskoznu konzistenciju s brojem bijelih krvnih stanica <2000/ml;
4. Pacijenti srednje i starije dobi (≥40 godina);
5. Jutarnja ukočenost koja traje manje od 15 minuta;
6. Trenje kostiju tijekom aktivnosti;
7. Hipertrofija kraja koljena, lokalno oticanje različitog stupnja, smanjen ili ograničen raspon pokreta za fleksiju i ekstenziju.
4.terapijski raspored:
Kako liječiti osteoartritis proizvodima za elektroterapiju?
Specifična metoda upotrebe je sljedeća (TENS način rada):
①Odredite pravu količinu struje: Prilagodite jačinu struje TENS uređaja za elektroterapiju na temelju jačine boli koju osjećate i onoga što vam je ugodno. Općenito, počnite s niskim intenzitetom i postupno ga povećavajte dok ne osjetite ugodan osjećaj.
②Postavljanje elektroda: Stavite TENS elektrode na ili blizu područja koje boli. Za bol kod osteoartritisa, možete ih postaviti na mišiće oko koljena ili direktno na mjesto gdje vas boli. Obavezno čvrsto pričvrstite elektrode na kožu.
③Odaberite pravi način rada i frekvenciju: TENS uređaji za elektroterapiju obično imaju mnoštvo različitih načina rada i frekvencija koje možete izabrati. Kada je riječ o bolovima u koljenu, možete se odlučiti za kontinuiranu ili pulsirajuću stimulaciju. Samo odaberite način rada i frekvenciju koja vam je ugodna kako biste dobili najbolje moguće ublažavanje boli.
④Vrijeme i učestalost: Ovisno o tome što vam najbolje odgovara, svaka sesija TENS elektroterapije obično bi trebala trajati između 15 i 30 minuta, a preporučuje se korištenje 1 do 3 puta dnevno. Kako vaše tijelo reagira, slobodno postupno prilagođavajte učestalost i trajanje korištenja prema potrebi.
⑤Kombiniranje s drugim tretmanima: Kako biste doista maksimalno ublažili bol u koljenu, učinkovitije bi moglo biti kombiniranje TENS terapije s drugim tretmanima. Na primjer, pokušajte koristiti toplinske obloge, lagano istezanje vrata ili vježbe opuštanja ili čak masaže – sve to može djelovati zajedno u harmoniji!
Upute za uporabu：Treba odabrati metodu križnih elektroda. Kanal 1 (plavi) primjenjuje se na mišić vastus lateralis i medijalni tuberositas tibiae. Kanal 2 (zeleni) pričvršćuje se na mišić vastus medialis i lateralni tuberositas tibiae.
Vrijeme objave: 04.12.2023.
