što je sindrom karpalnog tunela？
Sindrom karpalnog tunela nastaje kada je medijalni živac komprimiran u uskom putu okruženom kostima i ligamentima na strani dlana.Ova kompresija može dovesti do simptoma kao što su utrnulost, trnci i slabost u šakama i rukama.Čimbenici kao što su struktura zgloba, zdravstveni problemi i ponavljajući pokreti ruke mogu pridonijeti sindromu karpalnog tunela.Odgovarajući tretman obično ublažava trnce i obamrlost, a vraća funkciju zgloba i ruke.
Simptomi
Sindrom karpalnog tunela nastaje kada je medijalni živac komprimiran u uskom putu okruženom kostima i ligamentima na strani dlana.Ova kompresija može dovesti do simptoma kao što su utrnulost, trnci i slabost u šakama i rukama.Čimbenici kao što su struktura zgloba, zdravstveni problemi i ponavljajući pokreti ruke mogu pridonijeti sindromu karpalnog tunela.Odgovarajući tretman obično ublažava trnce i obamrlost, a vraća funkciju zgloba i ruke.
Dijagnoza
rendgenske slikepokazuju artritis ili prijelome, ali ne mogu otkriti probleme samo s leđnom moždinom, mišićima, živcima ili diskovima.
MRI ili CT skeniranje: generirajte slike koje mogu otkriti herniju diska ili probleme s kostima, mišićima, tkivom, tetivama, živcima, ligamentima i krvnim žilama.
Krvne pretrage: može pomoći u određivanju uzrokuje li bol infekcija ili drugo stanje.
Studije živaca:kao što je elektromiografija (EMG) mjeri živčane impulse i mišićne odgovore kako bi se potvrdio pritisak na živce uzrokovan hernijom diska ili spinalnom stenozom.
Kako liječiti sindrom karpalnog tunela proizvodima za elektroterapiju?
TENS se može koristiti kao opcija liječenja bez lijekova za sindrom karpalnog tunela.Sindrom karpalnog tunela uzrokovan je kompresijom medijalnog živca u zapešću zbog prekomjerne upotrebe ili drugih čimbenika, što dovodi do simptoma kao što su utrnulost, bol i slabost u prstima.TENS djeluje tako da stimulira živčana vlakna i proizvodi lokalne reflekse za ublažavanje boli, kao što je ranije spomenuto.Stoga, u liječenju sindroma karpalnog tunela, TENS može pružiti nemedicinsku, neinvazivnu metodu za ublažavanje boli.
Specifična metoda upotrebe je sljedeća (TENS način):
☆ Odaberite TENS način rada: Jedna elektroda se postavlja na sredinu dlana (između mišića tenara i hipotenara), a druga se postavlja blizu trake na zapešću.
① Odredite pravu količinu struje: Prilagodite jačinu struje uređaja za elektroterapiju TENS na temelju toga koliko boli osjećate i što vam je ugodno.Općenito, počnite s niskim intenzitetom i postupno ga povećavajte dok ne osjetite ugodan osjećaj.
②Postavljanje elektroda: Stavite flastere TENS elektroda na ili blizu područja koje boli.Za sindrom karpalnog tunela možete ih staviti na mišiće oko zgloba ili izravno na mjesto gdje vas boli.Provjerite jeste li jastučiće elektroda čvrsto pričvrstili uz kožu.
③Odaberite pravi način i frekvenciju: uređaji za elektroterapiju TENS obično imaju hrpu različitih načina i frekvencija za odabir.Kada je riječ o sindromu karpalnog tunela, možete ići na kontinuiranu ili pulsnu stimulaciju.Samo odaberite način i učestalost koji vam odgovaraju kako biste dobili najbolje moguće ublažavanje boli.
④Vrijeme i učestalost: Ovisno o tome što vam najbolje odgovara, svaka sesija TENS elektroterapije obično bi trebala trajati između 15 do 30 minuta, a preporuča se koristiti 1 do 3 puta dnevno.Kako vaše tijelo reagira, slobodno postupno prilagođavajte učestalost i trajanje upotrebe prema potrebi.
⑤Kombinacija s drugim tretmanima: Za stvarno maksimalno ublažavanje boli u zglobu, moglo bi biti učinkovitije kombinirati TENS terapiju s drugim tretmanima.Na primjer, pokušajte koristiti toplinske obloge, lagano istezati zapešća ili vježbe opuštanja, ili čak dobiti masažu – sve to može djelovati zajedno u harmoniji!
Vrijeme objave: 21. kolovoza 2023
