EMS (električna stimulacija mišića) trening, iako koristan za mnoge, nije prikladan za svakoga zbog specifičnih EMS kontraindikacija. Evo detaljnog pregleda tko bi trebao izbjegavati EMS trening:2
- Pacemakeri i implantabilni uređajiOsobama s pacemakerima ili drugim elektroničkim medicinskim uređajima savjetuje se izbjegavanje EMS treninga. Električne struje koje se koriste u EMS-u mogu ometati funkcionalnost tih uređaja, što predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik. Ovo je kritična kontraindikacija za EMS.
- Kardiovaskularna stanjaOsobe s teškim kardiovaskularnim stanjima, poput nekontrolirane hipertenzije (visokog krvnog tlaka), kongestivnog zatajenja srca ili nedavnih srčanih udara, trebale bi izbjegavati EMS trening. Intenzitet električne stimulacije može dodatno opteretiti srce i pogoršati postojeća stanja, što ta stanja čini značajnim kontraindikacijama za EMS.
- Epilepsija i napadajiEMS trening uključuje električne impulse koji potencijalno mogu izazvati napadaje kod osoba s epilepsijom ili drugim poremećajima napadaja. Stimulacija može poremetiti električnu aktivnost mozga, što predstavlja ključnu kontraindikaciju za EMS za ovu skupinu.
- TrudnoćaTrudnicama se općenito ne preporučuje hitna medicinska pomoć. Sigurnost električne stimulacije za majku i fetus nije dobro utvrđena, a postoji rizik da stimulacija može utjecati na fetus ili uzrokovati nelagodu, što trudnoću čini važnom kontraindikacijom za hitnu medicinsku pomoć.
- Dijabetes s nestabilnom razinom šećera u krviOsobe s dijabetesom koje imaju nestabilnu razinu šećera u krvi trebaju izbjegavati EMS trening. Fizički stres i električna stimulacija mogu dovesti do značajnih fluktuacija razine glukoze u krvi.
- Nedavne operacije ili raneOni koji su nedavno operirani ili imaju otvorene rane trebali bi izbjegavati EMS trening. Električna stimulacija može ometati zacjeljivanje ili pogoršati iritaciju, što otežava oporavak.
- Stanja kožeTeška stanja kože poput dermatitisa, ekcema ili psorijaze, posebno na područjima gdje su postavljene elektrode, mogu se pogoršati EMS treningom. Električne struje mogu iritirati ili pogoršati ove probleme s kožom.
- Mišićno-koštani poremećajiOsobe s ozbiljnim poremećajima zglobova, kostiju ili mišića trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uključivanja u EMS trening. Stanja poput teškog artritisa ili nedavnih prijeloma mogu se pogoršati električnom stimulacijom.
- Neurološka stanjaOsobe s neurološkim stanjima poput multiple skleroze ili neuropatije trebaju s oprezom pristupiti EMS treningu. Električna stimulacija može utjecati na funkciju živaca, potencijalno pogoršavajući simptome ili uzrokujući nelagodu, što neurološka stanja čini značajnim EMS kontraindikacijama.
10.Stanja mentalnog zdravljaOsobe s teškim mentalnim zdravstvenim problemima, poput anksioznosti ili bipolarnog poremećaja, trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije početka EMS treninga. Intenzivna fizička stimulacija može utjecati na mentalno blagostanje.
U svim slučajevima, ključno je konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom prije početka EMS obuke kako biste bili sigurni da je obuka sigurna i prikladna na temelju individualnog zdravstvenog stanja i EMS kontraindikacija.
Slijede relevantne medicinske informacije utemeljene na dokazima：· „Elektromuskularnu stimulaciju (EMS) treba izbjegavati kod pacijenata s implantiranim srčanim uređajima poput pacemakera. Električni impulsi mogu ometati funkciju tih uređaja i dovesti do ozbiljnih komplikacija“ (Scheinman i Day, 2014.).——ReferencaScheinman, SK i Day, BL (2014). Elektromuskularna stimulacija i srčani uređaji: Rizici i razmatranja. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346
- · „Pacijenti s teškim kardiovaskularnim stanjima, uključujući nekontroliranu hipertenziju i nedavni infarkt miokarda, trebali bi izbjegavati hitnu medicinsku pomoć zbog mogućeg pogoršanja srčanih simptoma“ (Davidson i Lee, 2018.).——Izvor: Davidson, MJ i Lee, LR (2018). Kardiovaskularne implikacije elektromuskularne stimulacije.
- „Primjena EMS-a je kontraindicirana kod osoba s epilepsijom zbog rizika od izazivanja napadaja ili promjene neurološke stabilnosti“ (Miller i Thompson, 2017).——Literatura: Miller, EA i Thompson, JHS (2017). Rizici elektromuskularne stimulacije kod pacijenata s epilepsijom. Epilepsija i ponašanje, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017
- „Zbog nedovoljnih dokaza o sigurnosti EMS-a tijekom trudnoće, njegova se upotreba općenito izbjegava kako bi se spriječili svi potencijalni rizici za majku i fetus“ (Morgan i Smith, 2019.).——Literatura: Morgan, RK i Smith, NL (2019). Elektromiostimulacija u trudnoći: Pregled potencijalnih rizika. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010
- „EMS treba izbjegavati kod osoba s nedavnim operacijama ili otvorenim ranama jer može ometati proces zacjeljivanja i povećati rizik od komplikacija“ (Fox & Harris, 2016).——Literatura: Fox, KL i Harris, JB (2016). Elektromiostimulacija u postoperativnom oporavku: Rizici i preporuke. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433
- „Kod pacijenata s neurološkim stanjima poput multiple skleroze, hitna medicinska pomoć može pogoršati simptome i treba je izbjegavati zbog potencijalnih negativnih utjecaja na funkciju živaca“ (Green & Foster, 2019).——Literatura: Green, MC i Foster, AS (2019). Elektromiostimulacija i neurološki poremećaji: pregled. Časopis za neurologiju, neurokirurgiju i psihijatriju, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756
Vrijeme objave: 07.09.2024.
